誠香堂整体院

2007年から続く中目黒の整体院

7月の予定

毎年、同じ枕詞で始まりますが、今年も半分が過ぎましたね! あっという間の6ヶ月でした。後半もこのスピードで過ぎるのかと思うと少し怖いですね。 梅雨時というのもあって、気候の変化、特に気圧の変化に敏感な方などもいらっしゃると思います。そういっ…

6月の予定

比較的に過ごしやすい日々が続いていますよね。気候が穏やかで助かっている方も多いと思います。 こういった時期だからこそ、懸念箇所がある方は徹底的にそこのメンテナンスをされることをオススメします。今は調子が良いけど、いつもは肩が、腰が、首が、背…

5月の予定

すでにゴールデンウィークも始まり、オフを楽しまれている方も多いかと思います。コロナ禍の間は少なかったのですが、ゴールデンウィーク直前までお仕事を詰め込んで、いざ、お休みがスタートすると体調を崩されて連絡をいただく、というのが非常に多かった…

4月の予定

誠香堂は4月1日で17周年を迎えました。 これまで多くの方々に支えられて、この日を迎えることができました。本当にありがとうございます。これからも誠香堂をよろしくお願いします。 中目黒はやっと桜が咲き始めた感じですね。週末になると更に多くの方が…

3月の予定

3月になりましたね。1月、2月とホント早いですね。 年度末ということもあって、新年度の準備に追われている方もいらっしゃるかと思います。 新しい環境など対応していくのは大変ですよね。ワクワク感もさることながら、そういう時の疲労も決して甘く見てはい…

2月の予定

寒い日々が続きますね。2月の初日は温かい日でしたが、、、。 寒暖差は元より、最近は姿勢などから首まわりを痛めている方が多いように思われます。外にいると、首をすぼめていることも多々ありますよね。 駆動域が狭くなったと感じたり、急に回すと痛むなど…

1月の予定

元旦からいろいろと起きていますね。中々、心穏やかに過ごせる状態でない方も多いと思います。 被災されている方々が一日も早くいつもの生活を取り戻せるようにお祈りしています。 中には東京でもご心配されている方も多いかと思います。心がざわついて物事…

年末年始のご案内

誠香堂は30日(土)事前予約のみとなっており、当日予約の受付はありません。 12月31日(日)~1月4日(木)までお休みとなります。

12月の予定

12月です。 1年がこんなに早く感じるようになったのは一体いつからなんでしょうか??? 急に寒い日もくるようになり、気温の落差にも驚きますね。毎日、何を着れば良いのか悩まれている方も多いと思います。 寒暖差で体調が崩れやすくなっているので注意し…

11月の予定

長い長い猛暑もやっと終わりましたね。それでも11月は日によっては夏日があるそうです。。。日本の四季はどこへ行ってしまうのでしょう?それでも街を歩くと色付く葉を見ては、季節の移ろいを感じたりできますよね。 急な気温の上がり下がりで体調を崩したり…

11月の予定

長い長い猛暑もやっと終わりましたね。それでも11月は日によっては夏日があるそうです。。。日本の四季はどこへ行ってしまうのでしょう?それでも街を歩くと色付く葉を見ては、季節の移ろいを感じたりできますよね。 急な気温の上がり下がりで体調を崩したり…

10月の予定

やっと秋らしい空気を感じられるようになりましたね。今年の夏は本当に長い酷暑でした。冷房のない部屋に居られるとホッとすることもありますよね。とはいえ、まだまだ夏日になる日も多いので、気温の変化には気をつけたいですね。 寒暖差から来る疲労や倦怠…

9月の予定

まだまだ暑い日が続きますね。今年の夏の暑さはちょっと驚きますね。日本のみならず、世界的にどこも例年よりも気温が高いみたいですし。。。 ここまでの暑さが続くと、気になるのは身体の冷えですよね。冷房はもちろん必須ですが、足先などが冷えているかな…

8月の予定

こんなに猛暑日が続くなんて思いもよりませんでしたね。これから8月、まだまだ厳しい暑さが続くと思います。 誠香堂は出張も承っています。城南地区は大体カバー出来ます。出張可能かどうか(その日のスケジュール次第ではありますが)、お気軽にメール(sei…

7月の予定

蒸し暑い夏が今年もやって来ましたね。 急な天気の変化で気圧の変化も多く、体調に影響が出る方も多いようですね。誠香堂では自律神経を整えるお手伝いも行っています。 また、この時期に悩むのが冷房ですよね。冷房のある場所とそうでない所の寒暖差も激し…

6月の予定

6月に入ろうかという、この時期に早々に台風の接近が報じられましたね。 気温差に加え、気圧の変化に敏感な方も多いですよね。そういった調整が必要な方もご相談ください。 日中の気温の高さからついつい薄着を選択したくなるこの季節ですが、夜の冷え込み…

5月の予定

2023年のGWが始まりましたね。 誠香堂にとって、GWの始まりというのは例年通りであれば、いつも緊張の始まりでもありましたが、コロナ禍のここ数年はそういう緊張もありませんでした。今年はどうなるかな?と少しばかり以前に戻りつつある現状を見ながら、緊…

16周年(4月の予定)です

誠香堂は4月1日で16周年を迎えます。今でも誠香堂をオープンした時のことはよく覚えています。直近ですと、コロナ禍がありますが、なんとか今日まで皆さまのお陰で続けることが出来ました。これからもよろしくお願いいたします。 目黒川の桜も散り始めてます…

3月の予定

日中は温かい気温になりはじめましたね。この時期は特に寒暖差に気をつけたいですね。疲れがたまっている状態で寒暖差が激しいと体調を崩すことも多いのでお気をつけください。 年度末いうこともあって、普段よりも忙しくなることも多いですよね。長時間、イ…

2月の予定

去年の暮れから顕著でしたが、1月もギックリ腰で来院される方が非常に多かった印象です。実生活に影響が大きいので、早め早めに対処しておきたいですね。疲労と冷えは最悪のコンビネーションです。勿論、筋肉を付けるなどで腰回りをしっかりとさせることも必…

1月の予定

今年も寒いお正月となりましたね。 今年は行動制限のないお正月でしたので、家でのんびり過ごされた方、旅行に行かれた方、帰省された方、それぞれのお正月の過ごし方をされたと思います。 移動に時間を費やされた方はそれなりに疲労がたまっている方も多い…

年末年始のご案内

誠香堂は12月29日(木)~1月5日(木)までお休みとなります。 寒い日々が続きますが、皆さま、お体を大切になさってください。

12月の予定

11月は本当に寒暖差の激しい月でしたね。そのため、特に腰痛(ぎっくり腰)が酷くなった、というご連絡が多い月でした。人それぞれケースが違うので一概には言えませんが、なるべく早め早めに対応したいですね。 コロナ対策も出口戦略の話を聞くようになりま…

11月の予定

先日、10月25日に長坂は4回目のワクチン接種をしてきました。ご報告までに。 今年の秋は意外と朝晩と冷えますよね。寒暖差のせいか誠香堂でもギックリ腰気味の方が多くなってきた印象です。腰に違和感などがある方は早め早めに対応すると良いと思います。 中…

10月の予定

少しずつ秋の気配を感じるような気候になってきましたね。 この時期、少しずつ過ごしやすくなって来ると同時に体が冷えやすくもなります。普段から、肩や腰に違和感を感じていらっしゃる方は要注意です。 また、週末などお休みの時にジョギングやスポーツを…

9月の予定

秋らしい日差しを感じるようにもなってきましたね。 それでも暑い日はこれからも続くかもしれません。寒暖差などには気をつけたいですね。 通勤などでよく目黒川沿いを歩くのですが、ジョギングされている方も多く見かけます。日々、ジョギングやワークアウ…

8月の予定

先月は長めのお休みをいただき、ご迷惑をおかけしました。 8月も誠香堂整体院をよろしくお願いします。 非常に暑い日が続いていますね。冷房疲れや、人工的な冷えと外の外気との急激な温度差など、体力を奪われがちになってしまいます。食欲なども落ちがちで…

7月の予定

梅雨が明け、正しく酷暑という言葉がぴったりな日々が続いていますね。 こういう時こそ不要不急の外出は控えたいものです。 室内においても、水分補給は忘れずに心がけてください。 もちろん、適切な室温で身体第一でお願いします。 7月のお休みは 7日(木)…

6月の予定

今月も寒暖差の激しい日々が続きそうですね。日中と帰りの時間の温度差には気をつけたいですね。 6月に入り春から新しい環境に身を置くようになった方たちも、落ち着いた頃でしょうか。今まで張り詰めたものが一気に崩れるのもこの時期に多いように思われま…

5月の予定

ゴールデンウィークに突入しましたね。 今年は全国的に規制も解除されたGWとなり、色々と計画をたてられている方も多いかと思います。一方、このGW期間中にしっかり疲れを取ろうと休養に専念されている方もいらっしゃると思います。 休みの間、寝ても寝ても…