日中は温かい気温になりはじめましたね。この時期は特に寒暖差に気をつけたいですね。疲れがたまっている状態で寒暖差が激しいと体調を崩すことも多いのでお気をつけください。 年度末いうこともあって、普段よりも忙しくなることも多いですよね。長時間、イ…
去年の暮れから顕著でしたが、1月もギックリ腰で来院される方が非常に多かった印象です。実生活に影響が大きいので、早め早めに対処しておきたいですね。疲労と冷えは最悪のコンビネーションです。勿論、筋肉を付けるなどで腰回りをしっかりとさせることも必…
今年も寒いお正月となりましたね。 今年は行動制限のないお正月でしたので、家でのんびり過ごされた方、旅行に行かれた方、帰省された方、それぞれのお正月の過ごし方をされたと思います。 移動に時間を費やされた方はそれなりに疲労がたまっている方も多い…
誠香堂は12月29日（木）～1月5日（木）までお休みとなります。 寒い日々が続きますが、皆さま、お体を大切になさってください。
11月は本当に寒暖差の激しい月でしたね。そのため、特に腰痛（ぎっくり腰）が酷くなった、というご連絡が多い月でした。人それぞれケースが違うので一概には言えませんが、なるべく早め早めに対応したいですね。 コロナ対策も出口戦略の話を聞くようになりま…
先日、10月25日に長坂は4回目のワクチン接種をしてきました。ご報告までに。 今年の秋は意外と朝晩と冷えますよね。寒暖差のせいか誠香堂でもギックリ腰気味の方が多くなってきた印象です。腰に違和感などがある方は早め早めに対応すると良いと思います。 中…
少しずつ秋の気配を感じるような気候になってきましたね。 この時期、少しずつ過ごしやすくなって来ると同時に体が冷えやすくもなります。普段から、肩や腰に違和感を感じていらっしゃる方は要注意です。 また、週末などお休みの時にジョギングやスポーツを…
秋らしい日差しを感じるようにもなってきましたね。 それでも暑い日はこれからも続くかもしれません。寒暖差などには気をつけたいですね。 通勤などでよく目黒川沿いを歩くのですが、ジョギングされている方も多く見かけます。日々、ジョギングやワークアウ…
先月は長めのお休みをいただき、ご迷惑をおかけしました。 8月も誠香堂整体院をよろしくお願いします。 非常に暑い日が続いていますね。冷房疲れや、人工的な冷えと外の外気との急激な温度差など、体力を奪われがちになってしまいます。食欲なども落ちがちで…
梅雨が明け、正しく酷暑という言葉がぴったりな日々が続いていますね。 こういう時こそ不要不急の外出は控えたいものです。 室内においても、水分補給は忘れずに心がけてください。 もちろん、適切な室温で身体第一でお願いします。 7月のお休みは 7日（木）…
今月も寒暖差の激しい日々が続きそうですね。日中と帰りの時間の温度差には気をつけたいですね。 6月に入り春から新しい環境に身を置くようになった方たちも、落ち着いた頃でしょうか。今まで張り詰めたものが一気に崩れるのもこの時期に多いように思われま…
ゴールデンウィークに突入しましたね。 今年は全国的に規制も解除されたGWとなり、色々と計画をたてられている方も多いかと思います。一方、このGW期間中にしっかり疲れを取ろうと休養に専念されている方もいらっしゃると思います。 休みの間、寝ても寝ても…
GW期間中の予定です。 4月28日（木）お休み 4月29日（金）AM10:00～PM10:00 4月30日（土）AM10:00～PM10:00 5月 1日（日）AM10:00～PM10:00 5月 2日（月）AM10:00～PM10:00 5月 3日（火）AM10:00～PM4:00 5月 4日（水）AM10:00～PM10:00 5月 5日（木）お休み…
22日（金）はビルメンテナンスがあり水道が午後2時まで使用できないため、御手洗などの利用ができません。ご迷惑をおかけしますが、ご協力お願いします。
法事に出席のため16日（土）と17日（日）はお休みとさせていただきます。 誠香堂の電話は現在留守電になっていますが、ご用件のある方はメッセージをお残しください。18日（月）にこちらからご連絡します。
13日（水）は午後3時からのスタートとなります。 ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。
すっかりと温かい日が続くようになりました。10日（日）は東京では夏日を記録したそうです。こうした急激な気候の変化は体調を崩される方も多いので、お気をつけください。 また、4月は環境の変化も多いですよね。新しい環境に身を置くと、それなりのストレ…
誠香堂は4月1日で15周年となります。 ここ数年はコロナ禍の中、多くの方の生活も変わったと思います。今後もまだまだ予断を許しませんが、皆さんに寄り添える整体院でありたいと思います。 今年は暖かい日も多く、目黒川の桜も見事で人出も多く、少しずつ活…
緊急事態宣言が9月末にて終了しました。少しずつ人の流れも変わることを期待して、いろいろな事が動き出そうとしています。これから乾燥するシーズンに突入することから、コロナウィルスだけでなく、インフルエンザやその他の疾病への懸念も残されています。…
まだまだ暑さの厳しい日が続きますね。 特にこれと言った理由も思い当たらないけど、なにかダルい。そんな風に感じることってありませんか？寝たら治るかな？と思ったけど、何か今ひとつ。そんな状態。 冷房疲れ、自宅でのリモート・ワーク、公共機関を使用…
連日のオリンピックのニュースにコロナウィルス関連のニュース。何か凄くカオスな状態ですよね。この夏は中々忘れられない夏になりそうです。精神的な疲れは必ず体にも出ます。しっかりとメンテナンスをしましょう。そして、この酷暑です。冷房疲れ、運動不…
2021年も半分が終わりました。 7月から後半戦です。依然として、コロナ禍の中、予断を許さない状態ですね。オリンピックを前にしてどういう状況になるのか全く想像もつきませんが、我々は我々に出来る事を粛々とやって行くしかないですよね。 そういう縛りの…
再び緊急事態宣言が延長されました。我々の生活にも多くの影響が出ています。 今までなら、通勤帰りにちょっと寄って行こうかな、と思っていたご自身のメンテナンスが家にいることで、そのままになっていたりしていませんか？不要不急の外出を控えるように要…
緊急事態宣言の延長に伴いまして、5月の15日、22日、29日、各土曜日は事前予約のみとさせていただきます。前日の金曜日までにご連絡いただけましたら、対応いたします。土曜日の当日予約はできませんのでお気をつけください。 何卒よろしくお願いいたします。
去年の5月も緊急事態宣言下でしたね。これだけ長期間の自粛などから来る生活の制限は何かと心身共に疲れの原因となってしまいます。その源は様々ではありますが、結果的に疲労などといった形で表面に出てきます。 誠香堂はお一人ずつご案内するプライベート…
4月23日、東京都に再度、緊急事態宣言が出されました。 誠香堂は、現在の予約状況を鑑みまして、時短営業となります。最終予約受付は午後8時までとさせていただきます。 度々の緊急事態宣言でストレスを抱えている方も多いかと思います。 慣れないリモートワ…
誠香堂は4月1日で14周年を迎えます。 このコロナ禍の中、なんとか無事に迎えることができそうです。 多くの方に支えていただき、誠にありがとうございます。 これからも誠香堂をよろしくお願いいたします。 現在の生活の中で、元の生活に…
緊急事態宣言の期間中、誠香堂では最終受付を午後8時としてきましたが、緊急事態宣言の解除におきまして、通常通りの営業時間となります。 まだコロナ禍の収束は見えませんが、何卒よろしくお願いいたします。 皆さまもご自愛ください。
ここ数日、寒暖差が激しい日々が続きますね。日差しが強くても風が冷たく、気温があがらない日も。こうした気候で体調をくずされている方もいらっしゃるようです。 まずは体温を下がらないようにしてくださいね。緊急事態宣言の中、思うような生活ができない…
