師走の忙しさで何かと自分の体のメンテナンスが後回しになってしまいがちではありますが、 忙しい人程、この時期、しっかりと時間を作って自分の体のメンテナンスをキッチリなさっている印象を受けます。 腰痛からギックリ腰に発展している方や、 腕のダルさ…