今年の冬は例年よりずいぶんと寒い冬となっていますね。 外に出るたびに体がガチガチに固まっている方も多いのではないでしょうか？ 実際、ぎっくり腰や肩が上がらない、というご連絡を頂くことが多いです。 違和感を感じたら、早め早めの処置をお勧めします…