誠香堂整体院

2007年から続く中目黒の整体院

2012-03-07から1日間の記事一覧

食物繊維

よく患者さんとお話をしていて、食事のことが話題になります。 バランスであったり、食べ方、などなど。 私自身も決して細いわけでもないので、色々と研究します。 特に女性の方が気にするのがお野菜の摂り方。 少しでも栄養バランスの取れる食事、という事…