ここ数日、寒暖差が激しい日々が続きますね。日差しが強くても風が冷たく、気温があがらない日も。こうした気候で体調をくずされている方もいらっしゃるようです。 まずは体温を下がらないようにしてくださいね。緊急事態宣言の中、思うような生活ができない…