去年の暮れから顕著でしたが、1月もギックリ腰で来院される方が非常に多かった印象です。実生活に影響が大きいので、早め早めに対処しておきたいですね。疲労と冷えは最悪のコンビネーションです。勿論、筋肉を付けるなどで腰回りをしっかりとさせることも必…