誠香堂整体院

2007年から続く中目黒の整体院

湿度

乾燥が酷い季節になってきましたね。
皆さん、保湿に努めてくださいね。
湿度がある一定以上あると健康にも良いとされています。
特に風邪対策には湿度は大切です。
http://www.kingyoen.jp/cold/11.html


また体温を保つのにも役立ちます。
湿度が高いと暖かいのは本当か - 家電製品の選び方と買い方


現在、誠香堂では加湿器はフル稼働ですが、暖房はまだ入れておりません。
ですが、皆さまからは「とても部屋が温かい」と仰っていただいております。
節電効果も期待できるかもしれません。
誠香堂では少しでも皆さまが快適に施術を受けられる環境を整えたいと思います。


年末の忙しさが徐々に近寄って来ている感じがしますよね。
体調を整える時、「今、忙しいから、これが終わってから」と考えがちですが、
その「これが」終わった時、次の忙しがすぐに来てしまいます。
そうやって延び延びにした疲労が、あとで大きな衝撃を伴って噴出するのが常です。
疲労は決してどこにも行ってくれません。単純に自分がその疲労に慣れた結果、疲労に対して鈍感になっているだけですので、皆さま、くれぐれもご自愛ください。