関東甲信越ではすでに梅雨入りをした、とのニュースが先日ありましたね。
梅雨の時期、雨が多くなると、(気圧の変化などにより)体調も変化します。
気分的な部分もありますが、今ひとつ、乗り切れなかったり、スローだったり、という事が多いですよ。
それでも上半期最後の月。
何かと忙しくされている方が多いと思います。
そういった時、やはり、まずは体調をしっかり整えて、気持ち良くのぞみたいですよね。
怠いな、しんどいな、と思った時、それは一つの危険信号です。
「何とかなるだろう」と無視をすると、その小さな「怠いな」「しんどいな」が積もって、あとから必ず大事になります。
お気を付けくださいね。
6月の休診日は
6(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木)となります。