ここ数日は涼しい風を感じることが出来るようになりましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお体を大切にして下さいね。
夏のレジャーやお仕事などで移動が多かった方(腰痛、背痛など)や急に涼しくなって身体に力が入りすぎていたり(クビ、肩の痛み)、夏の疲れがドッと出てくるのもこの時期です。
忙しい日々の中でも、少しでも体調をしっかりと維持し、良いパフォーマンスを出せるようにいたいですよね。
9月も連休が2回あり、色々と予定を組まれている方もいらっしゃると思います。
特に連休当日にそれまでの疲れが出てしまい、駆け込まれる方も。出来れば、なるべくそうした事態は避けて、のんびりと休日を楽しみたいですよね。
9月の休診日は
5日(木)、8日(日)、12日(木)、19日(木)、26(日)
8日(日曜日)はお休みとなりますので、お気を付けください。