日中は少しずつ気温が上がっているのを感じますが、それでも、まだまだ寒い日が続きますね。
ここ最近、特に気をつけたいのが、「腰」と「肩」です。
いわゆる、「ぎっくり腰」と呼ばれるものを経験されたことがある方は、これ以上放置しておくと、まずいかな？と感じる事が実際多く、大事になる前に来られる方もいらっしゃいます。
方や、経験されていない方は、（その人の意識では）ある日突然、ぎっくり腰になります。
普段から、ちょっと腰が重いかな？我慢できないほどではないけど、腰痛があるな、と感じられる方は、特にお気をつけ下さい。
それこそ、ある日突然に動けなくなる時があります。
受験シーズン真っ只中ですよね。
誠香堂にも受験生、またはその親御さんもいらっしゃっております。
受験生本人も大切な時期ですが、サポートをする親御さんも万全な態勢を整えておきたいですよね。
それは勿論、体のことも含めてです。
以前とは違う生活環境の変化などから頭痛や肩こりを訴える受験生の方も多くなりました。
お気軽にご相談ください。
2月の休診日は 6日（木）、13日（木）、20日（木）、27日（木）となります。
