今年も寒い1月という始まりになりました。
特に寒い時期は身体全体に力が入りがちですよね。
肩や首元、顎など。ギュッと力が入っているな、と感じていらっしゃる方は多いと思います。
そういった状態は様々な障害を後々引き起こしてしまいます。
では、体から力を抜いてリラックス出来たら、それで良いのか？というとそれだけでは不十分な事も。
常に力が入っている状態が続いているために、常に緊張状態になっている方も多いからです。
まずは、施術でしっかりと体をほぐして、リラックス出来る体を作ってくださいね。
2月もまだまだ冷え込みそうです。
皆さまもお体大切にされて下さいね。
2月の休診日は
5日（木）、12日（木）、19日（木）、26日（木）となります。
