寒い日々が続きますね。2月の初日は温かい日でしたが、、、。 寒暖差は元より、最近は姿勢などから首まわりを痛めている方が多いように思われます。外にいると、首をすぼめていることも多々ありますよね。 駆動域が狭くなったと感じたり、急に回すと痛むなど…