まだ温かったり冷え込んだりと寒暖差が激しい日が続きますね。 やはり「温暖化」なのでしょうね。 それでも朝晩の冷え込みもそれなりにあり、体調を崩されている方も多いようです。 皆さんには特に「伸び」をする事を勧めています。 伸びをする事で体が伸び…