現在、日本列島には寒波が来ているようで、とても寒い年末年始になりそうですね。忙しい中、帰省される方もいらっしゃると思いますが、特に日本海側、北日本の方はご注意してくださいね。 平成最後という枕詞が飛び交うこの頃ですね。昭和生まれの私には年号…

今年は暖冬ですね。12月になろうかというのに、日中は20度近くまで上がる日も。季節柄、着るものにも困りますよね。そうは言っても朝晩はそれなりの寒さだったりする時もあるので、気温差には気をつけたいですね。こういう変則な時期は体調を崩しやすいです…

時折、朝晩、肌寒いかな？と思う日もありますが、比較的穏やかな日々が続いていますよね。それでも、季節の変わり目のせいでしょうか？乾燥のせいかもしれません。喉や鼻の調子が悪い方が多いですね。誠香堂でも現在、加湿器がフル可動しています。少しでも…

めっきりと秋らしくなってきましたね。もう既に今年の3/4が過ぎてしまった、という事なんですよね。ついこの間、お正月で親戚と会ったばかり、と思っていたのですが。。。「光陰矢の如し」と言います。子供の頃に習った時は「ふ〜ん」程度でしたが、ここ数年…

今年の夏は予想以上に暑い夏となりましたね。9月もまだまだ残暑が厳しくなるようです。突然の雨や雷雨なども多くなりそうです。毎年、毎年、どんどんと季節感を感じれなくなってきました。例年通り、という言葉がどんどん使われなくなっていくのでしょうね。…

連日の猛暑日、熱帯夜が続き、まさに酷暑と呼ぶに相応しい夏となっています。冷房をしっかりと効かせないと危ない状況です。その為、外と中では温度差も激しく、急激に体が冷えたりするので、体調を崩されている方も多いようです。また、どうしても飲み物な…

今年は7月に入る前に梅雨が明けましたね。一気に猛暑日が続きそうです。梅雨の間、それなりに涼しい日が続いていたので、急激な変化に体がついてこない事も多くなると思います。皆さまもお気をつけください。 また、この時期、体調を崩す原因の一つに冷房も…

6月は季節の変わり目でもありますよね。特に何かあったというわけではないのに、体が重い、疲れやすい、って感じになることも多々ありますよね。確かに季節の変わり目も原因の一つでしょう。ただ、それだけで終わらせずに、こういう時こそ、今一度、自分の体…

いよいよ今年もゴールデンウィーク突入ですね。皆さまもお休みの間、予定などが入っていらっしゃる方も多いと思います。カレンダー通りの方は、中にお仕事などもありますね。この時期は、特に仕事や遊びも充実して、普段とちょっと違うスケジュールでたまに…

誠香堂は2007年4月1日に始まりました。12年目に向かって、これからもよろしくお願いいたします。今日まで紆余曲折ありましたが、それでも何とかここまで来れたのも、偏に誠香堂にいらしてくださった方たちのお陰です。ありがとうございます。これからも少し…

まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ春らしさを感じことが多くなりましたね。今年の春は寒暖差が激しくなりそうです。こういう時は疲れが出やすいので、皆さまもお気をつけ下さい。 年末から2月中旬まで電車通勤をしていました。普段は天気が良ければ自宅…

この1月は寒い月となりましたね。まだまだ雪が降る可能性も高いので、今後も寒さには注意が必要ですね。1月は急なお休みをいただいたりとご迷惑をおかけしました。 こういった寒さが厳しい時は、普段あまり気にならない腰痛や肩の痛みが一気に悪化することが…

2017年も無事に過ごす事ができました。誠香堂を始めて10年になりますが、私の唯一の自慢は事前告知無しでお休みをいただいたことは（葬儀の参列を除いて）ないことです。今年も当日にそのような告知をせずに過ごすことができました。来年も同じようにいきた…

毎年のことながら、この時期になるといろいろと思うところがありますね。皆さまもそうだと思います。変化と継続。この２つを織り交ぜながら日々続いていきます。この時期は何かと日々のこと以外にもいろいろな行事などが入りますよね。普段よりも身体に負担…

目黒川の桜並木も少しずつ色が付き始めました。今年は雨も多く、季節の移り変わりも景色よりも食材などで実感することが多かったように思います（まさに食欲の秋ですね！）。皆さまはどうでしたか？ 11月にもなりますと、否が応でも今年一年も振り返ることも…

少しずつ秋を感じられる季節になってきましたね。特にこの時期、夏から秋にかけて、ゆっくりと気温が下がっていく時期は体調を崩される方が多いようです。普段から肩や腰などに痛みを感じていらっしゃる方は用心されてください。夏の疲れや寒暖差などから一…

暑い日がまだまだ続きますね。職場や家の中では冷房は必須ですよね。ただ、1日中冷房の下にいると、だるくなったりするのも事実ですよね。首や肩に長い時間冷房の風が直接当たると、痛みが出たりする方も多いので、そういう時は薄手のストールなどを羽織るだ…

梅雨明け宣言が出ましたが、蒸し暑い日が続きますね。ちょっとでも動こうものなら汗が滝のように吹き出ることも珍しくありません。 そんな天気が続いていましたから、なるべくなら動きたくない、外に出たくない、という気持ちにもなりがちですよね。 ただ、…

梅雨時特有の湿度の高い日々が続きますね。こういう日は不快指数も高く体力も消耗しがちです。 また本格的にあちこちで冷房も稼働してます。電車内や商業施設など。疲労と冷えというのは最も避けたいコンビネーションです。疲れているところに、直接冷房の風…

まだ梅雨前のはずですが、すでに真夏日が続いていますね。 オフィスや商業施設、電車内でも冷房がしっかりと効いていますよね。日頃から肩や首に違和感を感じていらっしゃる方は、特にお気をつけくださいね。疲れと冷えという組み合わせで一気に悪化するケー…

もうすぐゴールデンウイークですね。皆さま、帰省やご旅行などいろいろとご予定されていらっしゃる方も多いかと思います。そのためには、今のうちにこれだけは！という感じで一所懸命にお仕事など詰め込んでいらっしゃる方もきっと多いですよね！そのせいか…

日中の気温も少しずつ上がってきて、風の強い日も増えてきましたね。日に日に春の兆しを感じられる季節になってきました。それでも、まだまだ朝晩と冷える日も多いようなので、皆さまも体調管理にお気をつけください。 例えば、引越しの手伝いやジムでのワー…

誠香堂はこの4月1日で10年を迎えます。それなりに感慨がないわけではありませんが、これからも日々、少しでも皆さまのお役に立てるようにしていきたい、と思います。今後も誠香堂をよろしくお願いいたします。 今年は、桜の花びらもゆっくりと花開いている様…

今年の冬は寒い、と感じる日が多いですよね。 日中暖かくなる日があると、朝夕の寒さとの寒暖差が激しくなるので気をつけたいですね。 最近では寒暖差アレルギーというのも、よく話題になりますね。これはアレルギーが原因ではなく、自律神経の乱れからくる…

今年も残す所あと僅かとなりました。皆さまも慌ただしい毎日を過ごされていることと思います。こういう慌ただしい時こそ、ご自分の体調など今一度しっかりとチェックしておきたいですよね。 気温の上下も激しい日もあり、急な違和感や痛みを感じられる方も多…

今年はしっかりと冬らしい冬になりそうですね。12月という時期ですので、通常業務や学校行事以外でも何かと忙しくされている方が多いかと思います。寒さでついつい肩や首に力が入ってしまうことも多いようです。朝、起きたら、首が痛い、などの症状を訴える…

１０月は夏日があったりして、秋らしさがあまりありませんでしたが（こういうのをインディアン・サマーと呼ぶのでしょうか？）、ここにきてグッと冷え込む日が出てきましたね。もう、１１月です。年末を意識するようにもなりますよね。 急に冷え込むこの時期…

９月も終わりに近づき、そろそろ秋の気配がしてくる季節ですが、、、 これを書いている28日（水）は台風の影響でしょうか？非常に蒸し暑い日となりましたねぇ。こうした気候は体にも影響が出てきてしまいますよね。 特に夏から秋にかけて、肌感覚としては「…

9月になりますね。 ということは必然的に、今年も既に残りが1/3という事になります。 若い時と今とでは時間の流れが全く違いますよね。何なのでしょうか、これは？子供の頃の1時間と今の1時間では絶対に違いますよね。 季節の変わり目は時に体に変調をきたす…

7月。もう今年もこれで後半戦へと突入ですね！日が経つのは何て早いのでしょう。 ジメッとした天気が続きますが、梅雨時に体調を崩される方が多く、お問い合わせをいただくことが多くなります。 確かに気圧の変化、天候の変化は当然体にも大なり小なり体に影…