去年の梅雨が短かったせいか、今年の梅雨は長く感じましたね。また、肌寒い日もあったので、梅雨明けの湿度も気温も高い日々にまいっている人も多いかと思います。急な天候の変化に身体が馴染めないのはよくありますよね。そういった変化に身体を合わせるの…