少しずつ秋の気配を感じるような気候になってきましたね。 この時期、少しずつ過ごしやすくなって来ると同時に体が冷えやすくもなります。普段から、肩や腰に違和感を感じていらっしゃる方は要注意です。 また、週末などお休みの時にジョギングやスポーツを…