暖冬と言われていたこの冬ですが、時折、冬らしい日もありますね。 普段が温かい日が続いているだけに急に冷えると体調を崩される方も多いようです。 特に腰痛などの悪化が多いようです。日頃、腰がしんどいな、と思わっていらっしゃる方はお気を付け下さい…