すっかり秋らしい季節となりました。 シルバーウィークも慌ただしく過ごされた方も多いのではないでしょうか？ 朝晩と涼しくなってきて、肌寒く感じる事もままありますよね。 この時期は、特に自覚症状がなくても、一気に体調が悪化してしまう時期です。 普…

秋らしい気候になってきましたね。 この、夏から秋へかけて、涼しくなる時期は、確かに過ごしやすくなるのですが、今年のように急に冷え込むと体調を崩される方も多いようです。 特に普段から、腰や首などが重いなぁ、辛いなぁ、と思っていらっしゃる方はお…

梅雨が明けて一気に暑い夏になりました。 酷暑と言っても良いほどですね。 強い日差しもとにいるだけで、普段よりもグッと力を入れて生活していますよね。 外に立っているだけでも、余計に力をいれてこらえているような状態です。 そういう中で、首回りや肩…

今年は関東でもよく雨が降っていますね。 ある意味、非常に梅雨らしい梅雨とも言えます。 その為、体調を崩しやすい方も多いようです。 気圧や気候の変化と体調の変化は相関関係があるとも指摘されています。 上半期最後の月、という事もあり、色々と忙しく…

新年度から、色々と環境が変わった方々も、少しずつ落ち着いてこられたのではないでしょうか？ それでも、今年の5月は真夏日などが続いたりもして、例年とは随分と違う気候になりましたね。 例年通りですと、6月の頭には梅雨入りも予測されています。 これか…

ゴールデンウィーク、皆さまは既に予定などたてられましたでしょうか？ 誠香堂はゴールデンウィーク中は通常通り午前10時よりやっております。 普段はお仕事や学校などで忙しい方も、お時間がございましたら、お立ち寄りください。 ここにきて、一気に気温が…

中目黒の駅前も目黒川のお花見客で賑わう季節となりました。 4月に入って、生活がガラリと変わられる方も多いかと思います。 新しい生活にあたり、いろいろと精神的にもきついな、と思われたら、 体のメンテナンスも視野に入れてみてください。 体調をしっか…

春の訪れを感じる場面が増えてきましたよね。 （花粉症を患っていらっしゃる方には嫌な季節ですよね） 穏やかな季節に向かう節目とは言え、季節の変化に、時に体が追い付かない事もあります。 皆さまも天気が不安定になっているのも感じていらっしゃると思い…

今年も寒い1月という始まりになりました。 特に寒い時期は身体全体に力が入りがちですよね。 肩や首元、顎など。ギュッと力が入っているな、と感じていらっしゃる方は多いと思います。 そういった状態は様々な障害を後々引き起こしてしまいます。 では、体か…

寒い年末年始となりそうですね。 2014年は多くの方に誠香堂をご利用いただき、誠にありがとうございます。 引き続き2015年も皆さまにご利用していただける整体院であるようにしていきたいと思います。 お正月休みとはいえ、ある方は旅行や帰省という名の移動…

とてもていねいに見ていただいて、とても良かったです。 また利用したいと思いました。

2015年もよろしくお願いいたします。

11月中に行われた2回の酉の市の活気を見て年の瀬も近いなぁ、と毎年感じます。 毎年、年末になると様々な理由で忙しくなりますよね。 忙しい最中は緊張の連続で何とかもたせる、と感じられている方も多いのではないでしょうか？ 忙しいからこそ、自分の体を…

冷え込みも一気に増し、冬らしい季節になってきましたね。 少し、急な変化に体が追い付かない方も多いようです。 この時期、やはり気を付けたいのは肩や首回りですよね。 冷え込むと、首が竦んだり、首と肩の付け根にグッと力が入ったりしてしまいますよね。…

平成26年度、上半期も終わりますね。 年度の折り返しで忙しくしていらっしゃる方も多いかと思います。 めっきりと秋らしくもなり、朝晩は肌寒い日も多くなりましたよね。 日中はちょっと動くと汗ばむ陽気ですので、 寒暖差には気を付けて、カーディガンなど…

8月も終わりに近づき、不安定な天気が関東では続いていますね。 こういった気候の時は、何かと精神的にも、体調的にもすぐれない時が多いですよね。 それでも、お仕事であれ、家事や勉学など、やらないといけない事はいつも目の前に沢山あったりもします。 …

夏真っ盛り、暑い日々が続きますね。 冷夏になるのでは？という長期予報もあったような気がしますが、しっかりと夏らしい夏になりましたね。 あまりの暑さで体力を奪われていらっしゃる方、冷房に当たり過ぎて、冷房疲れが出ていらっしゃる方も多いかと思い…

W杯もグループリーグが終わり、いよいよ、というところですね。 日本代表は残念な結果でしたが、サッカー好きな方はますます目が離せない夜を過ごされるのではないでしょうか？ 寝不足の方も多いですよね。寝不足の時は、特に余計な力が全体にかかりやすいで…

まだ、時折、朝晩など肌寒く感じるときもあり、着るものに困る日もありますよね。 5月にはゴールデンウィークが控えていますが、皆様はご予定はいかがでしょうか？ 特別、普段通り、という方もいらっしゃいますでしょうし、どこかへ行こうかな、と考えていら…

徐々に気温も上がってきておりますが、大気が不安定なせいか、急に雨が降ったり、雷が鳴ったりと、急激に天気が変わることがありますね。 こういった日は気圧の変化などにより体調にも影響を受けます。 また、街中や公共交通機関、オフィスなどで冷房などが…

ようやく春らしい日々が始まりましたね。 目黒川も徐々に桜のつぼみが膨らみ、咲き始めました。 誠香堂はこの4月1日から7周年を迎えます。 今日まで（定休日やお正月休みなど）事前にお知らせした休み以外は休むことなく誠香堂を開け続けられたのも、ご利用…

東京にしては珍しく大雪が降ったりした2月でしたが 皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 寒い日々が続いたせいでしょうか。 普段我慢できる程度の腰痛が酷くなって動けなくなったり 肩があがらなくなったり、といった症状が多かったように思えます。 …

本日はどうもありがとうございました。 日頃なかなかケアする時間がなく たまってしまった部分をこれからは 気をつけようと改めて思いました。

日中は少しずつ気温が上がっているのを感じますが、それでも、まだまだ寒い日が続きますね。 ここ最近、特に気をつけたいのが、「腰」と「肩」です。 いわゆる、「ぎっくり腰」と呼ばれるものを経験されたことがある方は、これ以上放置しておくと、まずいか…

平成26年も誠香堂をよろしくお願いいたします。 寒い日が続きそうですが、皆さま、お体を大切にされて下さい。 お正月休みを利用して、帰省される方、旅行される方、ご自宅でのんびりされる方 皆さま、それぞれ、楽しいお正月を過ごされることと思います。 …

今年も誠香堂をよろしくお願いいたします。

12月は24日（火）が午後9時までとなります。ご了承ください。 また、30日（月）まで通常通り行います。 平成26年1月は3日（金）までお休みとさせていただきます。 4日（土）は最終受付が午後6時まで。 5日（日）より通常通りとなります。

新年あけましておめでとうございます。 お正月にぴったりな諺の一つに「笑う門には福来る」がありますよね。 笑う、と免疫力があがる、という話を皆さんも聞いた事があると思います。 こちらアメリカのインディアナ州立大学と南フロリダ大学でのリサーチを紹…

日によっては温かい日もあったり、寒い日もあったりと 今年の11月は中々秋らしい、とは言えない日が続きますね。 日本は四季のある国ですから、こういった季節感には非常に敏感になりますよね。 温かい日は日中の温度がグンと上がり、朝、夕と冷え込みはじめ…

10月の前半は真夏日なども記録して、季節感が狂う日などもありましたね。 そして、連日の台風などの影響で、通勤時、大変な思いをされた方もいらっしゃいました。 ここ数日は肌寒い日、秋らしいと言えば秋らしくなってきました。 とは言え、既に10月も終わり…